Kokoelma: Rauta

Rautalisä ja laktoferriini – kahdenlaisia ravintolisiä

TerveysVoiman Rauta-kategoriasta löydät kaksi eri tuotetyyppiä: rautaa sisältävät monivitamiinit sekä laktoferriini-pohjaiset colostrum-tuotteet. Nämä ovat eri tuoteryhmiä erilaisiin tarpeisiin.

Rautavalmisteet – monivitamiinit raudan kanssa

Rautaa sisältävät monivitamiinit tarjoavat rautaa osana laajempaa vitamiini- ja kivennäisainekoostumusta. Rauta on elimistölle välttämätön kivennäisaine.

Raudan terveysvaikutukset

Rauta:

• Edistää normaalia punasolujen ja hemoglobiinin muodostumista
• Edistää normaalia hapen kuljetusta kehossa
• Edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
• Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
• Osallistuu solujen jakautumisprosessiin
• Osallistuu normaaliin kognitiiviseen toimintaan

C-vitamiini edistää raudan imeytymistä. Monet rautaa sisältävät monivitamiinit sisältävät myös C-vitamiinia.

Laktoferriini-ravintolisät – ternimaitotuotteet

Mikä on laktoferriini?

Laktoferriini on proteiini, jota esiintyy luonnostaan ternimaidossa (colostrum). Se on glykoproteiini, eli proteiini, johon on kiinnittynyt sokerimolekyylejä. Laktoferriini kuuluu transferriiniproteiiniperheeseen – tämä tarkoittaa proteiinien ryhmää, jotka voivat sitoa ja kuljettaa rautamolekyylejä biokemiallisena ominaisuutenaan.

Naudan laktoferriini on hyväksytty Novel Food -ainesosa EU:ssa, ja EFSA on arvioinut sen turvallisuuden.

Tärkeä ero: laktoferriini vs. rautalisä

Laktoferriini-tuotteet eivät sisällä merkittävästi rautaa ravintolisänä.

Keskeinen ero:

• Rautavalmisteet: sisältävät rautaa vitamiinilisänä, viralliset terveysvaikutukset
• Laktoferriini-tuotteet: sisältävät ternimaidosta peräisin olevaa proteiinia, eivät rautaa ravintolisänä

Colostrum-ravintolisät sisältävät luontaisesti laktoferriiniproteiinia. Valikoimamme sisältää naudan ternimaitoon perustuvia tuotteita.

Kumpi tuote valita?

Jos etsit rautaa ravintolisänä valitse rautaa sisältävä monivitamiini Jos etsit colostrum-tuotetta valitse laktoferriini-ravintolisä

Jos sinulla on kysymyksiä raudan tarpeestasi, suosittelemme keskustelemaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Raudan puutos on lääketieteellinen tila, joka vaatii asianmukaisen diagnoosin.

Tuotemerkit

Finn-Col – Suomalaiset colostrum-tuotteet, jotka sisältävät naudan ternimaidosta peräisin olevaa laktoferriiniä

Swanson – Kansainvälinen ravintolisävalmistaja, jonka monivitamiinit sisältävät rautaa yhdessä muiden vitamiinien kanssa

Usein kysyttyä

Sisältävätkö laktoferriini-tuotteet rautaa? Ei. Laktoferriini-ravintolisät eivät sisällä rautaa vitamiinilisänä. Ne sisältävät laktoferriiniproteiinia, joka on eri asia kuin rautalähde.

Voiko laktoferriinia ja rautaa käyttää yhdessä? Noudata aina pakkausmerkintöjä. Jos käytät useita ravintolisiä tai lääkitystä, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kenelle nämä tuotteet sopivat? Tuotteet on tarkoitettu terveille aikuisille. Raskaana olevien, imettävien tai lääkitystä käyttävien tulee keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä.

Tärkeää

Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eivätkä terveellisiä elämäntapoja. Noudata pakkausmerkintöjä ja käyttöohjeita. Tuotteet on valmistettu valvotuissa olosuhteissa.