Eschenfelder
Alfalfa siemenet (Sinimailanen) luomu 125 g
Alfalfa siemenet (Sinimailanen) luomu 125 g
Näiden korkealaatuisten, erityisen hyvin itävien luomu alfalfa (sinimailanen) siementen avulla voit helposti kasvattaa omia itujasi.
Luomu alfalfa idut
- ovat runsasproteiinisia jopa 57% energia sisällöstä
- sisältää kaikki kahdeksan välttämätöntä aminohappoa
- ovat kuitupitoisia
- sisältävät K-vitamiinia, B9-vitamiinia ja kuparia
- Kupari tukee aineenvaihduntaa sekä edistää normaalia veren hyytymistä
Lue tarkemmin terveysväitteet osiosta
Noudon saatavuutta ei voitu ladata
Kuvaus
Alfalfa itujen maku on erityisen mieto, raikas ja hieman pähkinäinen. Siksi ne ovat erittäin suosittuja jopa lasten keskuudessa.
Alfalfa, jota usein kutsutaan "luserniksi", tunnetaan myös "taivaan ruokana", koska se edustaa vitaliteettia ja keskittynyttä voimaa. Sanotaan, että Herra antoi israelin kansalle sinimailasta, alfalfaa, erämaavaelluksellaan, koska yrtissä on niin paljon kehon tarvitsemia ravinteita.
Lasisen idätysastiajärjestelmämme avulla voit helposti kasvattaa näitä lievästi pähkinäisiä sinimailasen, alfalfan, ituja ympäri vuoden. Koska seula ja ruuvattava rengas on valmistettu ruostumattomasta teräksestä, se takaa pitkän käytön ilman ruostetta tai muovijäämiä. Versot ovat valmiita sadonkorjuuseen 7-10 päivän kuluttua.
Tämä korkealaatuinen luomu alfalfa, sinimailanen, siemen sisältyy myös "Eschenfelder Mix" -luomu siemen pussiimme.
Ravintosisältö / Ainesosat
Ravintosisältö
Alfalfa idut
Alfalfa idut ravintoarvot / 100 g
| Ravintoarvot | ||||||||||||
| Energia | 29 kcal | 123 kJ | ||||||||||
| Rasva | 0,7 g | |||||||||||
| Rasvahapot | 0,5 g | |||||||||||
| joista monityydyttymättömät | 0,4 g | 57% rasvapitoisuudesta | ||||||||||
| Hiilihydraatit | 0,3 g | |||||||||||
| josta Sokerit | 0,3 g | |||||||||||
| Fruktoosi | 0,2 g | |||||||||||
| Glukoosi | 0,1 g | |||||||||||
| Proteiini | 4 g | 16 kcal, 55% energia sisällöstä | ||||||||||
| Suolaa | 0,15 g | |||||||||||
| Natrium | 6 mg | |||||||||||
| Kuitua | 3 g | |||||||||||
| Vitamiinit | ||||||||||||
| Folaatti | 36 μg | 18 % * | B9-vitamiini | |||||||||
| K-vitamiini | 30,5 μg | 41 % * | ||||||||||
| Kivennäis ja hivenaineet | ||||||||||||
| Kupari | 0,16 mg | 16 % * | ||||||||||
* Päivittäisestä suositusarvosta
Alfalfa groddar
Alfalfa groddar näringsvärden / 100 g
| Näringsvärden | ||||||||||||
| Energi | 29 kcal | 123 kJ | ||||||||||
| Fett | 0,7 g | |||||||||||
| Fettsyror | 0,5 g | |||||||||||
| varav fleromättade | 0,4 g | 57% fetthalt | ||||||||||
| Kolhydrater | 0,3 g | |||||||||||
| varav Sockerarter | 0,3 g | |||||||||||
| Fruktos | 0,2 g | |||||||||||
| Glukos | 0,1 g | |||||||||||
| Protein | 4 g | 16 kcal, 55 % av energiinnehållet | ||||||||||
| Salt | 0,15 g | |||||||||||
| Natrium | 6 mg | |||||||||||
| Fiber | 3 g | |||||||||||
| Vitaminer | ||||||||||||
| Folat | 36 μg | 18 % * | Vitamin B9 | |||||||||
| Vitamin K | 30,5 μg | 41 % * | ||||||||||
| Mineral och spårämnen | ||||||||||||
| Koppar | 0,16 mg | 16 % * | ||||||||||
* Från det dagliga rekommenderade värdet
Ainesosat / Ingredienser
Alfalfan, sinimailasen, luomu siemenet / Alfalfa, alfalfa, ekologiska frön
Terveysväitteet
Terveyshyödyt perustuvat EU:ssa hyväksyttyihin ravitsemus- ja terveysväitteisiin, kun ravintoainetta saadaan riittävästi osana monipuolista ruokavaliota ja terveitä elämäntapoja. Katso ravintosisältö Ravintosisältö / Ainesosat välilehdestä.
Proteiinin terveys hyödyt ja vaikutukset
- Proteiini edistää lihasmassan kasvua
- Proteiini edistää lihasmassan ylläpitoa
- Proteiini edistää luiden pysymistä normaaleina
- Proteiinia tarvitaan lasten luun normaaliin kasvuun ja kehitykseen
Hyvät proteiinin lähteet ovat esimerkiksi
Kasviproteniinit: Pavut, linssit, herneet, pähkinät ja soijavalmisteet.
Eläinproteiinit:
Vähärasvaiset maitotuotteet, kananmuna, kala, broileri ja vähärasvainen liha.
Folaatin eli B9-vitamiinin terveys hyödyt ja vaikutukset
- Folaatti edistää normaalia aminohapposynteesiä
- Folaatti edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- Folaatti edistää normaalia verenmuodostusta
- Folaatti edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
- Folaatti edistää normaalia psykologista toimintaa
- Folaatilla on rooli solujen jakautumisprosessissa
- Folaatti edistää äidin kudosten kasvua raskauden aikana
Hyvät folaatti lähteet ovat esimerkiksi
Kasvikset: Parsakaali, parsa, rucola, pinaatti, lehtikaali, ruusukaali.
Sen lisäksi pavut, kikherneet, maksa ja maapähkinä ovat hyviä lähteitä.
K-vitamiinin terveys hyödyt ja vaikutukset
- K-vitamiini edistää normaalia veren hyytymistä
- K-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina
Hyvät k-vitamiinin lähteet ovat esimerkiksi
Parsakaali, lehtikaali, pinaatti sekä kasviöljyt ja maksa.
Kuparin terveys hyödyt ja vaikutukset
- Kupari edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- Kupari edistää hermoston normaalia toimintaa
- Kupari edistää normaalia hiusten pigmentaatiota
- Kupari edistää solujen suojaamista oksidatiiviselta stressiltä
- Kupari edistää normaalien sidekudosten ylläpitämistä
- Kupari edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
- Kupari edistää normaalia raudan kulkeutumista kehossa
- Kupari edistää ihon normaalia pigmentaatiota
Hyviä kuparin lähteitä ovat esimerkiksi
Ayriäiset ja merenelävät, sisäelimet esim. maksa, täysjyväviljatuotteet, peruna, pähkinät, siemenet, palkokasvit, suklaa ja kaakao.
Tuotesisältö
Alfalfa, 125 g korkealaatuista, helposti itäviä alfalfan, sinimailasen, luomu siemeniä.