
Kuvaus
Mitä kreatiini on ja miten se toimii?
Kreatiini on orgaaninen yhdiste, jota esiintyy luonnostaan ihmiskehossa, erityisesti lihaskudoksessa. Keho syntetisoi sitä maksassa, haimassa ja munuaisissa aminohapoista (arginiini, glysiini ja metioniini), mutta aktiivisen liikkujan on mahdollista täydentää varastoja ravinnon ja ravintolisien avulla.
Lihaksissa kreatiini varastoituu kreatiinifosfaattina. Kun tarvitset nopeaa energiaa räjähtävään suoritukseen, keho hyödyntää näitä varastoja muodostaakseen adenosiinitrifosfaattia (ATP), joka on solujen ensisijainen energianlähde lihassupistuksissa.
Tukea intensiiviseen harjoitteluun
Kreatiini on yksi tutkituimmista ravintolisistä urheilijoille. Se on suunniteltu erityisesti lajeihin, joissa tarvitaan lyhytkestoista ja korkeaa intensiteettiä, kuten kuntosaliharjoitteluun, sprintteihin tai crossfitiin. Kreatiini auttaa sinua saamaan harjoittelustasi enemmän irti lisäämällä fyysistä suorituskykyäsi näissä toistuvissa suorituksissa.
Parhaat tulokset saavutetaan säännöllisellä, päivittäisellä käytöllä. Puhdistamo Athletics -sarjan kreatiinia ei tarvitse jaksottaa, vaan se soveltuu jatkuvaan käyttöön osana monipuolista ruokavaliota.
Miksi valita juuri Creapure®?
Kaikki kreatiinit eivät ole samanlaisia. Creapure® on Saksassa valmistettu, maailmanlaajuisesti tunnettu ja patentoitu kreatiinivalmiste. Sen valmistusprosessia valvotaan tiukasti, jotta lopputuote on mahdollisimman puhdas epäpuhtauksista, kuten DCD- ja DHT-yhdisteistä.
Valitsemalla Creapure®-logolla varustetun tuotteen, varmistat saavasi korkealaatuista ja testattua kreatiinimonohydraattia ilman turhia täyteaineita. Sekoita jauhe helposti valitsemaasi nesteeseen ja nauti osana päivittäistä rutiiniasi.
Ravintosisältö / Ainesosat
Ravintosisältö
3 g
Puhdistamo kreatiini ravintoarvot / 3 g
Suositeltu päiväannos: 3-5g
| Ravintoarvot | ||||||||||||
| Kreatiini | 3 g | |||||||||||
3 g
Puhdistamo kreatin näringsvärden / 3 g
Rekommenderad daglig dos: 3-5g
| Näringsvärden | ||||||||||||
| Kreatin | 3 g | |||||||||||
Ainesosat / Ingredienser
Kreatiinimonohydraatti (Creapure®) / Kreatinmonohydrat (Creapure®)
Terveysväitteet
Terveyshyödyt perustuvat EU:ssa hyväksyttyihin ravitsemus- ja terveysväitteisiin, kun ravintoainetta saadaan riittävästi osana monipuolista ruokavaliota ja terveitä elämäntapoja. Katso ravintosisältö Ravintosisältö / Ainesosat välilehdestä.
Kreatiinin terveys hyödyt ja vaikutukset
- Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa, korkean intensiivisissä harjoituksissa *
* Hyödyllinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 3 g kreatiinia päivässä
Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
Tuotesisältö
Puhdistamo kreatiini, 1 pussi, 250 g
Tekniset tiedot
Käyttöohjeet
Käyttöohje
Sekoita yksi annos (n. ¾ – 1 ¼ teelusikallista eli 3–5 g) päivässä haluamaasi nesteen, kuten veden, mehun tai palautusjuoman joukkoon.
Tärkeää huomioitavaa
- Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.
- Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena.
- Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
- Säilytys huoneenlämmössä, kuivassa ja valolta suojattuna.
- Mikäli olet raskaana tai imetät, keskustele tuotteen käytöstä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.