Puhdistamo
Kreatiini 250 g
Kreatiini 250 g
- Lisää lihasvoimaharjoittelun tehokkuutta
- Markkinoiden puhtain Creapure® kreatiini
- Sopii päivittäiseen käyttöön
Lue tarkemmin terveysväitteet osiosta
Noudon saatavuutta ei voitu ladata
Mitä on kreatiini
Kreatiini on orgaaninen yhdiste, jota esiintyy luonnollisesti ihmisen kehossa. Se on tärkeä rooli energiantuotannossa erityisesti lihaskudoksessa. Kreatiinia syntetisoidaan maksassa, haimassa ja munuaisissa arginiini, glysiini ja metioniini aminohapoista. Merkittävä määrä siitä on kuitenkin mahdollista saada vain ravinnosta.
Kreatiini varastoituu pääasiassa lihaksiin kreatiinifosfaatin muodossa. Kun lihakset tarvitsevat nopeasti energiaa, kreatiinifosfaatti hajotetaan vapauttaen fosfaatin, joka auttaa muodostamaan adeniinitrifosfaattia (ATP). ATP on solujen pääasiallinen energiayhdiste, jota käytetään lihasten supistumiseen ja muihin energiankuluttaviin prosesseihin.
Hyödyllinen kovan treenin aikana
Kreatiini antaa lihaksille energiaa peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja räjähtävissä suorituksissa. Kovaa treenaavalla kehon kreatiinitarve voi olla huomattavasti suurempi, jonka vuoksi kreatiinilisän käyttö voi olla hyödyllistä.
Kreatiinin parhaat hyödyt saavutetaan muutaman viikon jatkuvalla käytöllä. Tuotteen käyttöä ei tarvitse jaksottaa.
Markkinoiden puhtain kreatiini valmiste
Creapure® on markkinoiden puhtain kreatiinivalmiste, joka valmistetaan Saksassa. Tuotteen puhtaus ja turvallisuus varmistetaan useassa valmistuksen vaiheessa. Yleisesti kreatiinista löydetyt DCD- ja DHT-epäpuhtaudet on kontrolloitu tiukasti.
Ravintosisältö
3 g
Puhdistamo kreatiini ravintoarvot / 3 g
Suositeltu päiväannos: 3-5g
|
Ravintoarvot
| |||||||||
| Kreatiini | 3 g |
||||||||
3 g
Puhdistamo kreatin näringsvärden / 3 g
Rekommenderad daglig dos: 3-5g
|
Näringsvärden
| |||||||||
| Kreatin | 3 g |
||||||||
Ainesosat / Ingredienser
Kreatiinimonohydraatti (Creapure®) / Kreatinmonohydrat (Creapure®)
Kreatiinin terveys hyödyt ja vaikutukset
- Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa, korkean intensiivisissä harjoituksissa *
* Hyödyllinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 3 g kreatiinia päivässä
Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
Puhdistamo kreatiini, 1 pussi, 250 g
Yksi annos ¾–1 ¼ tl (3–5 g) päivässä, haluamasi nesteen joukkoon.
Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
Säilytä huoneenlämmössä, kuivassa ja valolta suojattuna
Mikäli olet raskaana tai imetät, keskustele tuotteen käytöstä asiantuntevan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.