Kokoelma: Idut, viljat ja siemenet

Kasvata tuoretta ja ravinteikasta syötävää itse – idätettävät siemenet, viljat ja versotukseen sopivat tuotteet

Itujen kasvatus kotona on helppo ja luonnollinen tapa lisätä ravintorikkaita raaka-aineita ruokavalioon. TerveysVoiman Idut, viljat ja siemenet -kategoriasta löydät korkealaatuiset, idätykseen soveltuvat siemenet, kuten alfalfa (sinimailasen) siemenet, fenkolin siemenet ja krassin siemenet sekä monet muut luomusiementen vaihtoehdot.

Laadukkaat luomusiemenet idätykseen – Enään ei tarvitse miettiä mistä löytää parhaat itujen siemenet

Meiltä saat laajan valikoiman idätettäviä siemeniä, jotka on testattu ja hyväksytty erityisesti idätyskäyttöön. Toisin kuin tavalliset puutarhasiemenet, nämä tuotteet täyttävät elintarvikekäytön laatuvaatimukset, eivätkä sisällä torjunta-ainejäämiä. Valikoimamme keskittyy luomu siemeniin, jotka sopivat erityisesti kotikasvatukseen ilman keinotekoisia lisäaineita.

Mitä ituja voi kasvattaa?

Itujen maailma on monipuolinen. Suosituimpia vaihtoehtoja ovat:

• Alfalfa (sinimailanen): miedon makuinen, erittäin monikäyttöinen
• Fenkoli: erityisen tykätty aromaattinen maku
• Krassi: pippurinen vivahde, sopii salaatteihin ja voileiville
• Mungpapu, linssi ja tattari: ravinteikkaat ja täyttävät idut
• Viljat ja siemenet: kuten ruis, vehnä ja kaura, joita voi käyttää myös versotukseen

Ovatko idut terveellisiä?

Idätysprosessi aktivoi siementen ravinteet luonnollisella tavalla. Verrattuna pitkälle prosessoituihin elintarvikkeisiin, idut sisältävät vähemmän lisäaineita ja säilyttävät paremmin luontaiset ravintoarvonsa. Lisäksi idätys hajottaa siementen antiravinteita, mikä voi edistää ravintoaineiden parempaa imeytymistä.

Ravintoarvot toki vaihtelevat sen mukaan mitä ituja kasvatat, voidaan kuitenkin todeta, että tuoreena kasvatetut idut tarjoavat lisäaine vapaan ja ravinnerikkaan vaihtoehdon prosessoituihin tuotteisiin verrattuna. Ne sopivat mainiosti osaksi tasapainoista ja vaihtelevaa ruokavaliota.

Kauanko idut säilyvät?

Itujen säilyvyys riippuu lajikkeesta ja säilytystavasta. Tuoreena syötävät idut säilyvät jääkaapissa yleensä 3–5 päivää. Ituja kannattaa kasvattaa pienissä erissä säännöllisesti, jotta saat aina tuoretta täydennystä ruokiin. Kuivatut siemenet säilyvät hyvin valolta ja kosteudelta suojattuna jopa vuoden tai pidempään.

Vinkit onnistuneeseen idätykseen

• Käytä puhtaita ja elintarvikekelpoisia siemeniä
• Huuhtele siemenet säännöllisesti idätyksen aikana
• Käytä idätysastioita tai krassiseuloja, joita löydät myös verkkokaupastamme
• Vältä suoraa auringonvaloa ja pidä idätyspaikka huoneenlämpöisenä

Miksi valita TerveysVoima?

• Laadukkaat, valvotut luomusiemenet
• Kattava valikoima idätykseen sopivia lajikkeita
  
• Nopea toimitus ja asiantunteva palvelu

Aloita oma idätysmatkasi jo tänään – tilaa suosikkisiemenesi helposti ja turvallisesti TerveysVoiman verkkokaupasta!